250分我经常怀疑被狗咬`这次非常严重`大家帮忙解答下

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不要惊慌失措，这样会加重自己的心理魔欲，促使自己老往这一方面去想。

我刚刚去看过你的“知道回答”--“知道贡献”那里，发现你也在找相关问题来解决自己的问题，看得出你也很怕自己所想的是真的，但也可以看出，你在找途径带自己走出阴影。我有一点建议，希望你能采纳：

①去看看医生（最直接的方法，没有比这个来得更权威的了）

②对于你的那个伤口，我也好象有过，不过会好的，伤口自己会愈合的，谁叫你去抠的，它自己会脱落的，所以不用你操心拉，该做什么就去做什么去。

③可能你对狗有恐惧吧，那一天到晚躲着也不是个办法，教你一个方法，就是买点狗啊猫啊什么之类的海报的书刊看，对它们不要害怕，要有骨气，咱们是人类，它们的主人，它们只不过是爬着走的东西，咱们比它们伟大多了。（还有一点是，面对狗啊猫啊什么之类的动物不要惊慌，更不要跑，因为我小时侯在狗面前跑过而已，它就追上来，还对我猛叫，我怕死了，还哭了，还在后面有大人叫住了狗，我才有幸在这里为你讲经......）

④“怀疑自己被狗咬的记忆被隐藏了”看到你老在重复这一句话，就为你解剖一下你为什么老这样想了：因为你老在想这件事，就会促使你的头脑一个劲的在脑海里捞出一个自己想要的答案来满足自己的想法，这样下去会有一重可能，就是：这个印象本来是没有的，但给你这么一提醒，印象就来了，也就有了，所以你就想去证实自己的猜测了。不是说不科学，但是你如果每天都这样提醒自己有没有这样的印象，你可能有强迫症，强迫自己想这件事情，所以你不要多想了，每天对自己好点，不开心找朋友解解闷，高兴也找朋友聊两句，关心关心他人，不要老困在自己的猜想世界里，自己吓唬自己，放开点嘛，我想那些什么宣泄发，你比谁都清楚吧，因为你很理智，上网找解释。

⑤想打破自己是所以猜想，最直接的，最权威的，最有可信度的，莫过于医生了。这第⑤个方法就是：天天想想勇敢的自己，最好是用在怀疑自己是不是被咬的时间段里去想曾经勇敢的自己，这样就可以盖过猜想，还增强了自己的信心，想想自己也有勇敢的时候，现在这点小事又算得了什么呢~！

别人想拉起你带你走向光明，重要的是你自己肯不肯；有人可能会起哄和怂恿你，相信自己就好了，因为关键还是靠自己。我们是路人为你制路，希望你能走出黑暗，拥抱阳光！

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