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相扑选手平均寿命是57岁。
在日本,相扑选手的生活非常辛苦,一般15或16岁就住在称为“相扑训练部屋”的宿舍式住宅内,忍受地狱般的痛苦训练。每天早上5点起床训练,如果排名较低的选手,训练得更早。晚上八九点熄灯休息,每周训练6天,日复一日,年复一年。
因为相扑选手主要是依靠体重来获得比赛机会,所以体重越重的相扑运动员,就越有优势。所以,相扑运动员的日常就是,吃完练,练完吃,一点点把自己养肥。
相扑选手早上5点或6点起床,他们会不吃早餐直接参加培训和锻炼。不吃早餐就开始训练,可以提高他们的锻炼效果,吃太多锻炼会非常的不舒服。
然后,在中午11点30左右,开始进食第一顿5000-7000卡路里的大餐。午餐时间相扑选手会吃相扑火锅(寿喜锅)。这种高蛋白汤里含有鸡肉、牛肉或鱼,还有各种蔬菜,比如豆腐、白菜、蘑菇、洋葱和鸡蛋等等。
除了丰盛的一餐,相扑选手还会补充10碗的米饭和几瓶啤酒,酒精提高食欲,还可以将脂肪储存在腹部。有时候,也可能是100个寿司卷。
午餐后,他们会睡2-4小时,小睡对他们来说是必要的,因为这可以恢复体力,或者让锻炼更多,吃更多。午睡之后,会进行另一轮训练,伸展和按摩。
晚餐吃和中午一样的5000-7000卡路里的大餐,这顿大餐,可以提供他们早上训练和锻炼的热量,让他们早上空腹也能锻炼。吃完饕餮大餐,就开始睡觉。
日本普通相扑选手的体重指数(BMI)为56(被认为是病态肥胖),体重在300-400磅之间(136-180公斤),是成年人的2-3倍。
研究统计,相扑选手的平均寿命比日本国民平均寿命少10-15年,大多数相扑选手会在70岁之前死亡(日本男性的平均寿命约为83岁)。
他们通常患有糖尿病、高血压、心血管疾病、关节炎和其他关节问题(由肥胖引起)。
是。
相扑在日本是属于国技级别的,同时相扑选手的社会地位是比较高的,很多女孩都想要嫁给相扑选手。相扑是一个比较高危的职业,因为相扑的要求就是需要超标的体重才能够为相扑带来一定的优势,但是正因为体重超标的缘故,很多疾病也随之而来,相扑选手的平均寿命只有57岁而已。
相扑运动员注意事项
需要注意日本相扑选手给人的第一印象肯定都是胖。胖,几乎是成为相扑手的第一门槛,在相扑界,有个严格的标准,就是体重一定要达到75公斤或以上,身高下限也必须达到173厘米。
当然,这只是最低标准,对于身高和体重的要求只有下限没有上限。所以,于相扑力士而言,体重是他们最大的优势,越重的人,就有更多的胜算,因此相扑选手的日常饮食,都非常“任性”。
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